- Dec 19 Wed 2012 19:41
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亂紅飛過秋千去
- Sep 19 Wed 2012 20:04
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20種保養皮膚的方法!
１.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白 嫩。
２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上２０分鐘，每週3次，您的 皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也 可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜， 保證水亮。
９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿， 再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分 鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
10.市售的純水一瓶（６００cc）不到台幣２０元，只要一週用純水洗臉３～４次， 並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！
11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，還有所 謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就 不需防曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘， 才能防止老化的提早發生喔！
12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好， 連對減肥都有神奇的功效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫， 所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。
13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者， 泡有療效的溫泉還可改善哦！！
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１／２杯取適量塗抹於面膜紙上再貼 於臉上５～１０分鐘即可，一週約２～３次美白效果會更好。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相 同效果又省錢喔！
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩 喔！
16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）放足２４小時，冬天需要久一點，然後放入 冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更 棒，美白功效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，每週敷臉２次，每次１５～２０ 分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕 招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將 珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
Ａ．nu skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。
Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神喔！
２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上２０分鐘，每週3次，您的 皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也 可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜， 保證水亮。
９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿， 再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分 鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
10.市售的純水一瓶（６００cc）不到台幣２０元，只要一週用純水洗臉３～４次， 並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！
11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，還有所 謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就 不需防曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘， 才能防止老化的提早發生喔！
12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好， 連對減肥都有神奇的功效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫， 所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。
13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者， 泡有療效的溫泉還可改善哦！！
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１／２杯取適量塗抹於面膜紙上再貼 於臉上５～１０分鐘即可，一週約２～３次美白效果會更好。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相 同效果又省錢喔！
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩 喔！
16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）放足２４小時，冬天需要久一點，然後放入 冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更 棒，美白功效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，每週敷臉２次，每次１５～２０ 分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕 招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將 珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
Ａ．nu skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。
Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神喔！
- Aug 27 Mon 2012 14:58
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世界最稀有的狗 沙皮狗
沙皮狗慵懶和滑稽的外表令人喜愛，個性沈著冷靜有旺盛的獨立心，且對家族情感極深。沙皮狗源自中國廣東省，以其好鬥和警惕出名。它們的褶皺被特意培育以提高其打鬥本領，那樣在其他狗咬住它們的褶皺時，仍可以回過身來，反咬對方。它們曾處於滅絕邊緣，也因世界最稀有的狗被錄入金氏世界紀錄，從那時起，沙皮狗作為家庭養狗而遍佈全球，主要就是因為它們鐘情自然。
沙皮狗產於中國廣東南海大瀝鎮一帶，是世界名種鬥狗之一。它一般身高46到56公分，體重為22－27公斤左右。其體形獨特：頭似河馬，嘴似瓦筒，三角眼，舌苔青藍，幼年時全身皮膚充滿褶皺。故稱之為沙皮狗。沙皮狗性情保守，但很聰明，對外來客人一律採取不信任的態度，經過認真觀察覺得安全後才接近客人。
沙皮狗屬中型犬。全身有鬆弛皮膚的皺褶，尤其是頭上好像永遠皺著眉頭似的，這也是最引人注目的特點。胸部深而闊，肌肉結實，後軀強壯而有適當的尖角。應特別注意皮膚保養的問題，皺摺與皺摺間要保持乾淨定期洗澡,皺摺愈皺的,雖然比較搶眼可愛,但是因為相對的價格也高外,而且皮膚的保養和維護也比較困難。
飼養沙皮狗要特別注意：沙皮狗容易得皮膚病，因此家裡要保持乾淨；沙皮狗很怕熱，夏天的時候，要給他吹冷氣；有時候皺紋太多的沙皮，易發生眼睫毛內翻症狀，必需要請獸醫開刀；他們天生怕水，不要帶他去游泳；養沙皮狗時不可同時養貓。
- Aug 18 Sat 2012 11:40
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10種方式趕走黑眼圈
現代生活節奏快、環境污染、上網時間漸多、睡眠質量不好使得薄而脆弱的眼睛衰老加快。儘管眼霜可以使眼睛免受眼角紋、眼袋、黑眼圈的困擾，但如果你每天肆無忌憚地用眼，可怕眼霜也愛莫能助，這時，你最需要的是對眼部進行密集式保養，讓電眼重新煥發迷人的光彩。
眼膜，眼部肌膚問題的急救措施，但眼膜究竟該怎麼用才能令效用升值？市面上的眼膜哪種更好用？我們在這裏為你解密——
一、敷眼膜前需要徹底清潔肌膚：不要管眼睛上是否化了彩妝，徹底地清潔肌膚都是非常必要的，卸妝油這個步驟絕不能跳過。
二、將眼膜雪藏：冰冰的眼膜會令浮腫的眼睛得到絕對的舒緩。
絲瓜眼膜：絲瓜是護膚的好原料。取未成熟的絲瓜去皮、去籽、搗成泥，直接可貼在眼都，有著過敏、潔膚、防皺的效果。
三、敷眼膜之前先熱敷：敷眼膜之前，最好能夠先用熱毛巾熱敷一下眼睛，這樣再敷上冰冰的眼膜時，對於眼部的迴圈會更理想。
四、敷眼膜要有方向感：對於布式的眼膜來說，要從眼頭向眼尾的方向敷，而乳狀的眼膜，也要從眼頭塗向眼尾，千萬不可以來回塗。
五、敷眼膜的位置要精準：眼膜到底敷在哪里呢？建議的最佳距離是眼睛下面3毫米的地方，而且只限於下眼。因為上眼的肌膚比較薄，對營養的吸收能力比較有限。如果要敷在上眼，只限於對抗眼睛浮腫。
六、敷眼膜的時間：這要看每一種眼膜的不同要求，但不可以敷過長的時間，否則恐怕會適得其反。
七、眼霜是眼膜的親密夥伴：不是說敷了眼膜就足夠了，一定要在敷眼膜之後搽上眼霜，這樣才能讓眼部肌膚得到更好的滋潤，如果單單靠敷眼膜，取下後眼部肌膚會有緊繃感，反倒會催生細紋。
八、敷眼膜的最佳時機
a、生理周期後一周——體內雌性激素分泌旺盛，這時敷，最有效
b、泡澡時——借著熱氣，加速迴圈
c、睡覺前——讓養分在你睡覺的時候發揮作用
九、眼膜不能每天敷：如果每天敷，會長油脂粒的！此外，更不能敷著眼膜睡覺，否則一旦眼膜中的精華液全部揮發了，會帶走肌膚中的水分。
十、眼膜的多重功效：你額頭的表情紋、眼角的小細紋、乾紋都逃不過它的魔力。
- Aug 15 Wed 2012 19:27
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雨中飄飛一簾的幽夢
雨中飄飛一簾的幽夢
一簾雨中飄飛的幽夢。
一地雨花牽動的清歌。
一生依雨而生的緣定。
今昔，初雨瀟瀟，濛濛黛眉浮萬物，紅花綠瘦織衣濃。
清晨，天空揚起灰暗的臉頰，一種至深的憂鬱掛在蒼茫的穹廬，天空與土地悲切的凝視著，僅有一線的距離卻是今生與來生目光的相視，千言成萬語更與何人訴，愁腸百結亂做相思淚。
是我明晰了天地的幽情吧，天空深藍的眼睛暗淡了，韻滿了鉛灰色，恍若滿天的紙鶴在孤聲淒鳴，洇透了沉重的天空，往日，輕盈的雲絮在高闊的天空中盡顯翩躚，今日，只是呆滯的幻化成天空的顏色。
細雨滴滴答答如約的飄灑在塵空，終是將滿腹的哀怨拋擲在紅塵萬丈的世間，斜斜的織錦了綿延的群山，織秀了天河的舞舟人，織碧了蔥鬱的綠色生命。細雨無言的氣質在天地中顯露著生機，屋簷上的燕雀在等待歸急的夥伴，漁家的燈火在期盼漁歌唱紅對岸的情歌，我的雨卻是在我守候一生中描繪了一份緣聚緣散。
我丟下一室的清寂和紫色的風鈴，走進了我等候一份綿長的雨中，簾，是雨簾，便擁緊了我的瘦肩，腦際總會在此時暇想一簾的幽夢，入我心窗，入我心魂，入我等候的靈界，我無有漁家的歌子唱紅情歌，也無有等待中的夥伴將我守望。
我只有一簾清幽幽的夢，一紙淒婉的詞，一柄白色的傘，便隔斷了兩個世界，我是夢中的雨簾，你是簾外的世界，你走不近我的雨簾，我走不近你的紅塵，我有細雨紛飛的珠翠相依，你有塵世浮沉的光輝相融，我是清泠的一滴植入人世的雨露，你便是紅塵中一粒帶著太陽的種子，我們生生相隔，世世相對兩無言。
細雨淺淺，我穿行在雨中的身體似是與雨一起低吟著今昔的花紅蝶舞，你總是會在我不經意間來到我心神一側，牽起我冰冷的手，你的溫暖也總是如夏陽般傳遞著你的暖意，我薄弱的意志便在那一刻挺立堅強的骨骼，記下與你相依的約定了，不要等到山花爛漫了谷地，不要等到燭光燃盡了燭淚，不要等到演繹為蝶，才會記起我們相約的誓言，那時，我定會白了長髮，成為灰燼的燭淚，我的眼眸會有哀痛響遍你的窗與簾。
多少次對著廣博的雨空呼籲,我是一個流浪的棄兒,天空是我的靈魂,大地是我的血液,淅瀝的雨季是我的跳動的脈搏,今日,陰霾的天空飄散著北方的雨滴,每一滴孕育的語言皆是我沉思默想的心念。我期待一片雨的天空,時常邁著輕盈的步伐在我的身後成就一片綠蔭，讓我倦怠的身體安詳於綠蔭的拂映。這時，定會有靜寂的雨花叩響我的心靈之門，迷漫的雨述說著一簾飛逝的夢，那個夢記取著籬家荒院飄搖的鄉音。輪迴的塵埃踏響了家園的重奏曲，我編織一羽彩色的翅膀，繫上童年的童話，那個童年像雨季一樣灰濛濛的，讓我用一生的相思來懷念，我的雨簾，我的簾中白色的夢，一起沉入與你最初相逢的雨中。
細雨濃濃，哀傷深刻了才會有這樣的沉痛,淋淋漓漓的雨絲緩慢的衡量著時光與歲月穿越人類與自然萬物的痕跡，雨中的文化在南方濕潤的竹簡裡滋長，迎面飄起了油紙傘的情懷，整條小巷都在煙雨中抒寫著婉約,鋪滿了如訴如慕的衷曲，隨著彎曲的小巷伸向了迷離的遠方。清新的詩行綿延了南方的港道，說不清楚是春雨傾訴了如煙似霧的竹樓，還是迅猛的夏雨催長了挺立的梧桐，使這份雨季總是紛揚著一種古典的愁緒。
我側耳聆聽，輕悄悄的走進耳鼓的是牛郎和織女的相思，是天長地久的誓言，不知道何時我的眼眸潮濕了，有鹹澀的淚液從心底泛出，只是感歎一個古老的傳說，一份心脈的相守，在這如約的濃濃細雨中舒展著枝枝葉葉，繁盛的成長。殷實的根基結碩了每一句相約的喃喃私語，密集的簾幕連繫著古枝籐蔓，碧翠的葉片灑下了緣定終生的銀絲，一縷縷敲響了紅塵煙雨。誰結情絲於瀟瀟雨，漫飄狂灑入籬園。
我本是一介癡心女兒，續長了凡塵的青絲，只等待與我風雨相攜的人共渡人世的淒風苦雨，只等待撐起傘的世界走近雨中的情懷，一隻筆描圖人生的藍屏，然而，我的孤獨卻在雨珠的盈盈下躑躅，與這份綿綿的細雨結繫了靈犀的心緣，我走入，背影訴說著楚楚悲泣，雨簾便會籠罩在我徜徉的路徑，輕揚我的發，雨水淋濕發的期翼，小小的雨珠兒唱起了《水調歌頭》的婉約，我的腳步在雨花中沉穩了，我的世界濃縮在短淺的光陰裡，心事叮叮咚咚的唱起了歌謠，我吹奏著雨的竹笛，把高山流水的音節嵌進了絲竹的樂魂。
幾世的輪迴衍生了我渺渺的生命，又是幾世的風雨蘊涵了我賞雨，憐雨的風骨，總是吟詠著詞句行走在雨的簾幕中，一行行的詞與雨隨形，總是清唱著小調與雨珠兒輕笑，雨珠便撲面而來，人人說我癡，我卻說我狂，幾行斜雨輕風造就了我的癡骨，梧桐雨下彈箏曲，春綿輕愁不言怨。
細雨寂無聲，一夜潤花紅。雨是寂寞的伊人，撩動著纖巧的步子，圍繞著城郭的樓群飄飄灑灑的渲染，一抹裊娜的身影鬧醒了沉睡的精靈，鬧清了渾濁的河流，也鬧歸了漂泊的遊子。幾時風乍起，幾時瀟雨又依依，零亂的花簇凋落又綻上花枝，乾渴的山川飲盡細雨霏霏，擁攬著狂嘯的河之谷，那是動盪的雨，是雨舞動生命的狂瀾。
就這樣慢慢的感受著雨的孤獨，雨的落寞，雨的淺淺，雨的悲切，我思著，想著，潮湧的雨霧凝聚成了水中的月簾中的花，靜默的雨聲在蛙鳴中漲跌，在人生的舟楫上沉浮，爾今，誰彈起了我雨中的琴弦？誰撥弄了我珍藏在心底的愁腸？一一在我的雨聲中漸行漸遠……
今晨的雨是難忘的詩篇，我是沉思在中飄飛的一簾幽深的夢。
一簾雨中飄飛的幽夢。
一地雨花牽動的清歌。
一生依雨而生的緣定。
今昔，初雨瀟瀟，濛濛黛眉浮萬物，紅花綠瘦織衣濃。
清晨，天空揚起灰暗的臉頰，一種至深的憂鬱掛在蒼茫的穹廬，天空與土地悲切的凝視著，僅有一線的距離卻是今生與來生目光的相視，千言成萬語更與何人訴，愁腸百結亂做相思淚。
是我明晰了天地的幽情吧，天空深藍的眼睛暗淡了，韻滿了鉛灰色，恍若滿天的紙鶴在孤聲淒鳴，洇透了沉重的天空，往日，輕盈的雲絮在高闊的天空中盡顯翩躚，今日，只是呆滯的幻化成天空的顏色。
細雨滴滴答答如約的飄灑在塵空，終是將滿腹的哀怨拋擲在紅塵萬丈的世間，斜斜的織錦了綿延的群山，織秀了天河的舞舟人，織碧了蔥鬱的綠色生命。細雨無言的氣質在天地中顯露著生機，屋簷上的燕雀在等待歸急的夥伴，漁家的燈火在期盼漁歌唱紅對岸的情歌，我的雨卻是在我守候一生中描繪了一份緣聚緣散。
我丟下一室的清寂和紫色的風鈴，走進了我等候一份綿長的雨中，簾，是雨簾，便擁緊了我的瘦肩，腦際總會在此時暇想一簾的幽夢，入我心窗，入我心魂，入我等候的靈界，我無有漁家的歌子唱紅情歌，也無有等待中的夥伴將我守望。
我只有一簾清幽幽的夢，一紙淒婉的詞，一柄白色的傘，便隔斷了兩個世界，我是夢中的雨簾，你是簾外的世界，你走不近我的雨簾，我走不近你的紅塵，我有細雨紛飛的珠翠相依，你有塵世浮沉的光輝相融，我是清泠的一滴植入人世的雨露，你便是紅塵中一粒帶著太陽的種子，我們生生相隔，世世相對兩無言。
細雨淺淺，我穿行在雨中的身體似是與雨一起低吟著今昔的花紅蝶舞，你總是會在我不經意間來到我心神一側，牽起我冰冷的手，你的溫暖也總是如夏陽般傳遞著你的暖意，我薄弱的意志便在那一刻挺立堅強的骨骼，記下與你相依的約定了，不要等到山花爛漫了谷地，不要等到燭光燃盡了燭淚，不要等到演繹為蝶，才會記起我們相約的誓言，那時，我定會白了長髮，成為灰燼的燭淚，我的眼眸會有哀痛響遍你的窗與簾。
多少次對著廣博的雨空呼籲,我是一個流浪的棄兒,天空是我的靈魂,大地是我的血液,淅瀝的雨季是我的跳動的脈搏,今日,陰霾的天空飄散著北方的雨滴,每一滴孕育的語言皆是我沉思默想的心念。我期待一片雨的天空,時常邁著輕盈的步伐在我的身後成就一片綠蔭，讓我倦怠的身體安詳於綠蔭的拂映。這時，定會有靜寂的雨花叩響我的心靈之門，迷漫的雨述說著一簾飛逝的夢，那個夢記取著籬家荒院飄搖的鄉音。輪迴的塵埃踏響了家園的重奏曲，我編織一羽彩色的翅膀，繫上童年的童話，那個童年像雨季一樣灰濛濛的，讓我用一生的相思來懷念，我的雨簾，我的簾中白色的夢，一起沉入與你最初相逢的雨中。
細雨濃濃，哀傷深刻了才會有這樣的沉痛,淋淋漓漓的雨絲緩慢的衡量著時光與歲月穿越人類與自然萬物的痕跡，雨中的文化在南方濕潤的竹簡裡滋長，迎面飄起了油紙傘的情懷，整條小巷都在煙雨中抒寫著婉約,鋪滿了如訴如慕的衷曲，隨著彎曲的小巷伸向了迷離的遠方。清新的詩行綿延了南方的港道，說不清楚是春雨傾訴了如煙似霧的竹樓，還是迅猛的夏雨催長了挺立的梧桐，使這份雨季總是紛揚著一種古典的愁緒。
我側耳聆聽，輕悄悄的走進耳鼓的是牛郎和織女的相思，是天長地久的誓言，不知道何時我的眼眸潮濕了，有鹹澀的淚液從心底泛出，只是感歎一個古老的傳說，一份心脈的相守，在這如約的濃濃細雨中舒展著枝枝葉葉，繁盛的成長。殷實的根基結碩了每一句相約的喃喃私語，密集的簾幕連繫著古枝籐蔓，碧翠的葉片灑下了緣定終生的銀絲，一縷縷敲響了紅塵煙雨。誰結情絲於瀟瀟雨，漫飄狂灑入籬園。
我本是一介癡心女兒，續長了凡塵的青絲，只等待與我風雨相攜的人共渡人世的淒風苦雨，只等待撐起傘的世界走近雨中的情懷，一隻筆描圖人生的藍屏，然而，我的孤獨卻在雨珠的盈盈下躑躅，與這份綿綿的細雨結繫了靈犀的心緣，我走入，背影訴說著楚楚悲泣，雨簾便會籠罩在我徜徉的路徑，輕揚我的發，雨水淋濕發的期翼，小小的雨珠兒唱起了《水調歌頭》的婉約，我的腳步在雨花中沉穩了，我的世界濃縮在短淺的光陰裡，心事叮叮咚咚的唱起了歌謠，我吹奏著雨的竹笛，把高山流水的音節嵌進了絲竹的樂魂。
幾世的輪迴衍生了我渺渺的生命，又是幾世的風雨蘊涵了我賞雨，憐雨的風骨，總是吟詠著詞句行走在雨的簾幕中，一行行的詞與雨隨形，總是清唱著小調與雨珠兒輕笑，雨珠便撲面而來，人人說我癡，我卻說我狂，幾行斜雨輕風造就了我的癡骨，梧桐雨下彈箏曲，春綿輕愁不言怨。
細雨寂無聲，一夜潤花紅。雨是寂寞的伊人，撩動著纖巧的步子，圍繞著城郭的樓群飄飄灑灑的渲染，一抹裊娜的身影鬧醒了沉睡的精靈，鬧清了渾濁的河流，也鬧歸了漂泊的遊子。幾時風乍起，幾時瀟雨又依依，零亂的花簇凋落又綻上花枝，乾渴的山川飲盡細雨霏霏，擁攬著狂嘯的河之谷，那是動盪的雨，是雨舞動生命的狂瀾。
就這樣慢慢的感受著雨的孤獨，雨的落寞，雨的淺淺，雨的悲切，我思著，想著，潮湧的雨霧凝聚成了水中的月簾中的花，靜默的雨聲在蛙鳴中漲跌，在人生的舟楫上沉浮，爾今，誰彈起了我雨中的琴弦？誰撥弄了我珍藏在心底的愁腸？一一在我的雨聲中漸行漸遠……
今晨的雨是難忘的詩篇，我是沉思在中飄飛的一簾幽深的夢。
- Jul 25 Wed 2012 12:35
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１２星座追求者打退堂鼓的方法
★牡羊座
～ 讓他發現妳也接受別人追求。
牡羊座的男生如果發現自己喜歡的女生同時也有別的追求者，對方竟然還跟另一個追求者約會，而且還隱瞞他，這對牡羊男是非常大的打擊，因為牡羊男在談戀愛的時候是瘋狂的，對方挖鼻孔、摳腳指頭，他都覺得是可愛的，只有說謊和劈腿才可以讓他打退堂鼓。
★金牛座
～ 命令東命令西。
金牛座的男生有大男人主義，對他而言女生不像女生已經很糟糕了，如果竟然還像個一代女皇指揮東指揮西，金牛男是不會把這種女生列入交往的考慮範圍的。
★雙子座
～ 反過來纏著他、黏著他。
雙子座的男生喜歡自己能掌握談戀愛的進度，如果對方突然超進度，對他熱情如火，這會讓雙子男很迷惘，而且還會心生恐懼之心，甚至會逃之夭夭。
★巨蟹座
～ 變得很愛玩讓他沒安全感。
巨蟹座的男生不喜歡愛玩的女生，除了會讓他覺得沒有安全感之外，他會覺得對方會變得越來越奇怪，再加上他會覺得如果自己沒有時間陪對方去玩，對方一定很快就被別人追走，那不如自己先放棄算了，再三考慮之下巨蟹男就會放棄了。
★獅子座
～ 只會批評、不讚美。
獅子座很愛面子，如果另一半常常損他或者指責他，這會讓獅子男有受挫的感覺，覺得自己在對方面前永遠抬不起頭來，獅子男覺得這種女生實在太難搞了，少碰為妙。
★處女座
～ 發胖邋遢、習慣差。
處女座的男生有潔癖，而且很重視小節，如果想要處女男主動打退堂鼓，只要把自己弄得很邋遢，衣服髒兮兮等等，馬上處女男就會逃之夭夭。
★天秤座
～ 埋怨一大堆。
天秤座的男生喜歡幫助別人，如果對方只有一些埋怨，天秤男覺得自己做得到，可是如果每天埋怨一大堆，天秤男除了認為自己能力有限之外，而且覺得很累，還會覺得跟對方在一起一點都不快樂。
★天蠍座
～ 跟他爭辯、唱反調。
天蠍座的男生喜歡說教，喜歡教導人家，而且喜歡告訴另一半人生大道理，因此如果想天蠍男打退堂鼓的最好方法就是凡事跟他唱反調，然後他一出口就吐槽他，幾次之後天蠍男就會失去興趣。
★射手座
～ 試圖改變他或自己。
射手座的男生喜歡有個性的女生，想要讓射手男退卻，如果想辦法改變他還不能讓他知難而退的話，那就改變自己，讓自己裝成賢妻良母沒個性的女生，甚至動不動就掉眼淚，這時射手男會覺得對方不但獨特性格不見了，還要規定自己一堆規矩，於是就會飛也似的離開。
★魔羯座
～ 造作、裝可愛。
魔羯座的男生喜歡自然的感覺，如果本來一個個性大喇喇的女生忽然變成造作裝可愛的樣子，這會讓魔羯男覺得很噁心，尤其是在大庭廣眾下，魔羯男更是無法忍受。
★水瓶座
～ 批評他的朋友。
水瓶座的男生很重視朋友，他對朋友有時候比對女朋友還要好，對於動不動就批評他的女生，即使本來再喜歡，水瓶男也不會考慮跟對方再有進一步的交往。
★雙魚座
～ 對他做身家調查。
雙魚座的男生要的是純真的女生，如果女生在他面前表現的一副很市儈的樣子，而且還表現得對他身家很有興趣的頻頻追問，讓雙魚男覺得對方有所企圖而且很愛錢的樣子，這個女生馬上就會成為雙魚男的拒絕往來戶。
～ 讓他發現妳也接受別人追求。
牡羊座的男生如果發現自己喜歡的女生同時也有別的追求者，對方竟然還跟另一個追求者約會，而且還隱瞞他，這對牡羊男是非常大的打擊，因為牡羊男在談戀愛的時候是瘋狂的，對方挖鼻孔、摳腳指頭，他都覺得是可愛的，只有說謊和劈腿才可以讓他打退堂鼓。
★金牛座
～ 命令東命令西。
金牛座的男生有大男人主義，對他而言女生不像女生已經很糟糕了，如果竟然還像個一代女皇指揮東指揮西，金牛男是不會把這種女生列入交往的考慮範圍的。
★雙子座
～ 反過來纏著他、黏著他。
雙子座的男生喜歡自己能掌握談戀愛的進度，如果對方突然超進度，對他熱情如火，這會讓雙子男很迷惘，而且還會心生恐懼之心，甚至會逃之夭夭。
★巨蟹座
～ 變得很愛玩讓他沒安全感。
巨蟹座的男生不喜歡愛玩的女生，除了會讓他覺得沒有安全感之外，他會覺得對方會變得越來越奇怪，再加上他會覺得如果自己沒有時間陪對方去玩，對方一定很快就被別人追走，那不如自己先放棄算了，再三考慮之下巨蟹男就會放棄了。
★獅子座
～ 只會批評、不讚美。
獅子座很愛面子，如果另一半常常損他或者指責他，這會讓獅子男有受挫的感覺，覺得自己在對方面前永遠抬不起頭來，獅子男覺得這種女生實在太難搞了，少碰為妙。
★處女座
～ 發胖邋遢、習慣差。
處女座的男生有潔癖，而且很重視小節，如果想要處女男主動打退堂鼓，只要把自己弄得很邋遢，衣服髒兮兮等等，馬上處女男就會逃之夭夭。
★天秤座
～ 埋怨一大堆。
天秤座的男生喜歡幫助別人，如果對方只有一些埋怨，天秤男覺得自己做得到，可是如果每天埋怨一大堆，天秤男除了認為自己能力有限之外，而且覺得很累，還會覺得跟對方在一起一點都不快樂。
★天蠍座
～ 跟他爭辯、唱反調。
天蠍座的男生喜歡說教，喜歡教導人家，而且喜歡告訴另一半人生大道理，因此如果想天蠍男打退堂鼓的最好方法就是凡事跟他唱反調，然後他一出口就吐槽他，幾次之後天蠍男就會失去興趣。
★射手座
～ 試圖改變他或自己。
射手座的男生喜歡有個性的女生，想要讓射手男退卻，如果想辦法改變他還不能讓他知難而退的話，那就改變自己，讓自己裝成賢妻良母沒個性的女生，甚至動不動就掉眼淚，這時射手男會覺得對方不但獨特性格不見了，還要規定自己一堆規矩，於是就會飛也似的離開。
★魔羯座
～ 造作、裝可愛。
魔羯座的男生喜歡自然的感覺，如果本來一個個性大喇喇的女生忽然變成造作裝可愛的樣子，這會讓魔羯男覺得很噁心，尤其是在大庭廣眾下，魔羯男更是無法忍受。
★水瓶座
～ 批評他的朋友。
水瓶座的男生很重視朋友，他對朋友有時候比對女朋友還要好，對於動不動就批評他的女生，即使本來再喜歡，水瓶男也不會考慮跟對方再有進一步的交往。
★雙魚座
～ 對他做身家調查。
雙魚座的男生要的是純真的女生，如果女生在他面前表現的一副很市儈的樣子，而且還表現得對他身家很有興趣的頻頻追問，讓雙魚男覺得對方有所企圖而且很愛錢的樣子，這個女生馬上就會成為雙魚男的拒絕往來戶。
- Jul 24 Tue 2012 15:02
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訓練寵物狗兒時所用的感官
在訓練寵物狗兒各種動作或是行為時，務必同時或是稍晚去刺激狗兒的神經感覺，如此一來狗兒才能藉由人類所給予的刺激來進行學習，也因為這樣，訓練效果會比口頭訓練來的要好，建議您在訓練寵物狗兒的時候，一定要多加配合使用各種可以刺激狗兒感官的行動，才能事半功倍。
首先可以先刺激狗兒的視覺，所謂的刺激視覺，是指愛犬的視線朝向寵物飼主訊號的時候，靠著視符，可以讓狗兒目視並且記取並且瞭解主人所教導的目的。例如坐下的視符是在狗兒面前朝上伸出右手食指，教導狗兒一看見這個訊號，就可以立即做出坐下的動作。一般常用的視符相當的多，簡單介紹幾種，您也可以在家進行簡單的訓練。
不行：右手微斜上下揮動
來：比手勢招狗兒來
坐下：輕拍右腿、右手食指朝上指給狗兒看
等一下：將手心置於狗兒的鼻尖
休息：右手心朝外稍向外揮動
跟我來：左手輕拍左腿
拿來：用手指遠方的物品告知他
給我：伸手到狗的嘴巴邊
趴下：以右手心在狗的頭部上方垂直壓下。
除了進行視覺上的訓練，也要配合上聽覺的指令，在進行訓練的時候給予狗兒一定的語句，使其瞭解，狗兒較能吸收訓練的內容。在說話的同時，記得要多加注意說話的語氣，例如是讚賞的或是命令的，語氣的不同會有不同的訓練效果。當然還可以搭配上其他的感官，例如使用觸覺，例如輕碰狗兒的身體讓其感受到施加的壓力，就可以讓寵物狗兒配合其訓練的動作。
- Jul 22 Sun 2012 19:31
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一位妓女真實的表白，難道妓女就不可以擁有幸福擁有愛麼？
我租了一個二室一廳的房子，很小，黑洞洞的，很亂，有很多很多的化妝品，散亂了一地。我沒有家，在我離開我的家的時候，我的媽媽哭著叫我不要走，我的爸爸怒氣沖沖的告訴我：如果你走了，你就不要再回來。我沒有你這個丟人的女兒！！我回頭看了一眼我的媽媽，我就拎著東西走了。我知道，我是一輩子也回不去的了。
於是我就成了妓女。
於是我就人盡可夫。
於是我就喪失了我的尊嚴。
於是我淪落。
我在一個夜總會上班，我是我們這裡的招牌，我的老闆非常喜歡我。當然，我的老闆和我也有一腿。既然是人盡可夫了，無所謂一個少一個。再說了，他可是我的頂頭上司，權力比金錢還要重要！
做我們這行不能太剛烈了。做人也不能太剛烈了。想想看，如果一個人，她連衣服都沒有穿，連肚子都填不飽，還談什麼尊嚴呢？
我十九歲。
每天到傍晚的時候，我就拖著我的疲憊的身子起床，然後化很濃的裝，然後把頭髮盤起來，然後穿上很妖艷的衣服，然後提起很高跟的鞋子，我就去上班了。
我們這行工資很高，大概一個月有四五千塊錢，可是我已經花錢花慣了，就這麼多錢還是讓我入不敷出。幸虧我的小費很多，才可以勉強維持我的生活。
我已經打了五次胎了，醫生對我說，他說我再也不能生育了。他對我說這個話的時候，一臉的挽惜與痛心，我知道他是一個好人，我也知道我這是自作自受，可是我還是無法抑制地哭了。
我很克制自己感情的流露，我知道我是一個妓女，沒有人會真正地愛上我，所以我俯來沒有想過要嫁人，我還年輕，我要趁這個時候嫌一筆，然後，我就可以不做了，然後，我就可以找個老實的人嫁給他。
其實我知道，這只是我的一個幻想罷了。因為我是一個妓女，所以我不可能會嫁人，更何況我還不能再生育了。沒有人會心甘情願地養著一隻不會下蛋的雞！
我可以忍受所有的苦痛，可是我沒有辦法忍受我的丈夫對我的冷嘲熱諷。
所以，我並沒有任何的打算會嫁人。
所以，我注定了孤獨。
所以，我沒有親人與愛人。
所以，我冷酷。
每天晚上我都會軟言細語的和我的客人們聊天，然後就由其中的一個把我帶出台，然後我就和他睡一晚上，然後第二天起來的時候，我就回到我的家裡睡覺。每天都一樣，我不嫌膩。可是我厭惡自己。每次回到家，我都會惡狠狠地沖洗自己，可是我不會虐待我的皮膚，那是我賺錢的東西。我一天接一天地過著，沒有慾望，也沒有不滿，我如同是一具行屍走肉，天天除了睡覺就是陪客人，要不就是逛街買一大堆的衣服與化妝品，除此以外，我幾乎不出去。
媽媽到底還是心疼我，常常過來幫我收拾家，她並不知道我做的是妓女這一行，如果知道了，我想我就是真的沒有一個親人了。我不想失去他們！
有的時候，我就陪媽媽一起出去逛街，我不是經常曬太陽，皮膚有種病態的白。出門的時候，經常可以在電梯裡遇見同樓的一個男人，很優雅的舉止，每次都對我們點頭笑笑。他長的很好，很漂亮，個子很高，而且，穿的也很時髦，我想，我是對他注意了些了，可是每當我的思想再越軌一些的時候，我就會提醒自己：我是個妓女！
我想，那種深深的自卑已經透入骨髓了。無法逃脫！
今天沒有客人，最近在嚴打，我們的生意也清淡了不少。我把電視開著，在廚房裡忙碌著，很久沒有下廚了，自己為自己做一頓飯也不錯。說到底，我還是喜歡這種平淡的日子。我已經決定，再做一年，努力的攢夠錢，我就自己開家店，正正規規地做生意。或者，去另外一個城市，這個城市認識我的人太多了。
然而電鈴卻響了起來，我不知道會是誰，除了每月收水費的老太太，沒有人會按我的電鈴，今天又不是收水費的日子，況且，已經是八點多了，媽媽從來不在晚上到我這裡來。我不知道會是誰。
他愣了一下，然後說：高興之極。
我知道我今天穿得非常漂亮，因為我已經打算在今夜把自己給他了，既然已經是人盡可夫了，最起碼，我能在我的一生中把自己獻給自己愛著的人，也就足夠了。
要什麼天長地久呢？我這樣的人，有資格要嗎？要得起嗎？
一夜就是永遠！
我穿了一件大紅的晚禮服，像新婚一樣。低胸，露背，這樣的一件衣服，即使是普通的女人穿上也是十分性感動人的，更何況我知道我長得並非不漂亮。
他顯然是有些疑惑。站了很久，問我：今天是什麼日子嗎？
我笑著說：我的生日。
他笑了，說：對不起，我沒有帶來什麼東西。
我搖搖頭：你坐坐就好。於是我就進了廚房。
當滿桌菜餚端上來的時候，我看見了他臉上的讚許與驚艷。我知道，他其實是喜歡我的，可是我並不知道他是不是愛我。－－－－可是這有什麼關係呢？
我喝了很多的酒，他也是。於是我就自然而然地和他上了床，在床上我們極盡雲雨，那是一種纏綿的美麗，兩個赤裸的身子極盡可能的糾纏在一起，誰也捨棄不了誰。我施盡全身的解數糾纏著他，挑逗著他，而他也一直在我耳邊說：我的小可人兒，我要娶你。我用吻吻住他要說的話，我不想有諾言，我也不希望讓諾言纏住他，我想，這一夜過後，我就該走了。
他一直不知道我是個妓女，我想，還是不要讓他知道的好。既然他喜歡我現在這個樣子，就讓他一直認為我是現在這個樣子吧。我不想破壞我在他心裡美好的形象，我想
讓我的美麗在他的心中永遠的定格。
第二天很早我就起來了。我為他做了一頓豐盛的早餐，我想我是把自己當成他的妻子了。我是渴望的，是嗎？
我愛他！儘管我不承認，但是我確實是愛他的！也許他沒有什麼別的好處，只因為他把我當成一個人，他從來沒有把我看成是妓女，在他的心裡，我是純潔與美好的！我想，我的愛也已經有些歧形了吧？
後來我就搬了家，在他上班的一個早上，我把我的所有的東西都留了下來，把我的鑰匙留給了他，我不想帶走這裡的任何一件東西。那都是他給我的最美好的記憶！
我一直沒有告訴他，我是一個妓女。我不知道當他知道以後會是一個什麼樣的表情。我沒有勇氣去賭，沒有力氣去賭。既然他不知道，我也就不要讓他知道吧。讓他永遠記的我們的那一夜情，永遠記得我們之間的愛。我情願相信他也是愛我的。
其實我一直想知道，如果他知道我是一個妓女，他還會娶我嗎？[/
於是我就成了妓女。
於是我就人盡可夫。
於是我就喪失了我的尊嚴。
於是我淪落。
我在一個夜總會上班，我是我們這裡的招牌，我的老闆非常喜歡我。當然，我的老闆和我也有一腿。既然是人盡可夫了，無所謂一個少一個。再說了，他可是我的頂頭上司，權力比金錢還要重要！
做我們這行不能太剛烈了。做人也不能太剛烈了。想想看，如果一個人，她連衣服都沒有穿，連肚子都填不飽，還談什麼尊嚴呢？
我十九歲。
每天到傍晚的時候，我就拖著我的疲憊的身子起床，然後化很濃的裝，然後把頭髮盤起來，然後穿上很妖艷的衣服，然後提起很高跟的鞋子，我就去上班了。
我們這行工資很高，大概一個月有四五千塊錢，可是我已經花錢花慣了，就這麼多錢還是讓我入不敷出。幸虧我的小費很多，才可以勉強維持我的生活。
我已經打了五次胎了，醫生對我說，他說我再也不能生育了。他對我說這個話的時候，一臉的挽惜與痛心，我知道他是一個好人，我也知道我這是自作自受，可是我還是無法抑制地哭了。
我很克制自己感情的流露，我知道我是一個妓女，沒有人會真正地愛上我，所以我俯來沒有想過要嫁人，我還年輕，我要趁這個時候嫌一筆，然後，我就可以不做了，然後，我就可以找個老實的人嫁給他。
其實我知道，這只是我的一個幻想罷了。因為我是一個妓女，所以我不可能會嫁人，更何況我還不能再生育了。沒有人會心甘情願地養著一隻不會下蛋的雞！
我可以忍受所有的苦痛，可是我沒有辦法忍受我的丈夫對我的冷嘲熱諷。
所以，我並沒有任何的打算會嫁人。
所以，我注定了孤獨。
所以，我沒有親人與愛人。
所以，我冷酷。
每天晚上我都會軟言細語的和我的客人們聊天，然後就由其中的一個把我帶出台，然後我就和他睡一晚上，然後第二天起來的時候，我就回到我的家裡睡覺。每天都一樣，我不嫌膩。可是我厭惡自己。每次回到家，我都會惡狠狠地沖洗自己，可是我不會虐待我的皮膚，那是我賺錢的東西。我一天接一天地過著，沒有慾望，也沒有不滿，我如同是一具行屍走肉，天天除了睡覺就是陪客人，要不就是逛街買一大堆的衣服與化妝品，除此以外，我幾乎不出去。
媽媽到底還是心疼我，常常過來幫我收拾家，她並不知道我做的是妓女這一行，如果知道了，我想我就是真的沒有一個親人了。我不想失去他們！
有的時候，我就陪媽媽一起出去逛街，我不是經常曬太陽，皮膚有種病態的白。出門的時候，經常可以在電梯裡遇見同樓的一個男人，很優雅的舉止，每次都對我們點頭笑笑。他長的很好，很漂亮，個子很高，而且，穿的也很時髦，我想，我是對他注意了些了，可是每當我的思想再越軌一些的時候，我就會提醒自己：我是個妓女！
我想，那種深深的自卑已經透入骨髓了。無法逃脫！
今天沒有客人，最近在嚴打，我們的生意也清淡了不少。我把電視開著，在廚房裡忙碌著，很久沒有下廚了，自己為自己做一頓飯也不錯。說到底，我還是喜歡這種平淡的日子。我已經決定，再做一年，努力的攢夠錢，我就自己開家店，正正規規地做生意。或者，去另外一個城市，這個城市認識我的人太多了。
然而電鈴卻響了起來，我不知道會是誰，除了每月收水費的老太太，沒有人會按我的電鈴，今天又不是收水費的日子，況且，已經是八點多了，媽媽從來不在晚上到我這裡來。我不知道會是誰。
他愣了一下，然後說：高興之極。
我知道我今天穿得非常漂亮，因為我已經打算在今夜把自己給他了，既然已經是人盡可夫了，最起碼，我能在我的一生中把自己獻給自己愛著的人，也就足夠了。
要什麼天長地久呢？我這樣的人，有資格要嗎？要得起嗎？
一夜就是永遠！
我穿了一件大紅的晚禮服，像新婚一樣。低胸，露背，這樣的一件衣服，即使是普通的女人穿上也是十分性感動人的，更何況我知道我長得並非不漂亮。
他顯然是有些疑惑。站了很久，問我：今天是什麼日子嗎？
我笑著說：我的生日。
他笑了，說：對不起，我沒有帶來什麼東西。
我搖搖頭：你坐坐就好。於是我就進了廚房。
當滿桌菜餚端上來的時候，我看見了他臉上的讚許與驚艷。我知道，他其實是喜歡我的，可是我並不知道他是不是愛我。－－－－可是這有什麼關係呢？
我喝了很多的酒，他也是。於是我就自然而然地和他上了床，在床上我們極盡雲雨，那是一種纏綿的美麗，兩個赤裸的身子極盡可能的糾纏在一起，誰也捨棄不了誰。我施盡全身的解數糾纏著他，挑逗著他，而他也一直在我耳邊說：我的小可人兒，我要娶你。我用吻吻住他要說的話，我不想有諾言，我也不希望讓諾言纏住他，我想，這一夜過後，我就該走了。
他一直不知道我是個妓女，我想，還是不要讓他知道的好。既然他喜歡我現在這個樣子，就讓他一直認為我是現在這個樣子吧。我不想破壞我在他心裡美好的形象，我想
讓我的美麗在他的心中永遠的定格。
第二天很早我就起來了。我為他做了一頓豐盛的早餐，我想我是把自己當成他的妻子了。我是渴望的，是嗎？
我愛他！儘管我不承認，但是我確實是愛他的！也許他沒有什麼別的好處，只因為他把我當成一個人，他從來沒有把我看成是妓女，在他的心裡，我是純潔與美好的！我想，我的愛也已經有些歧形了吧？
後來我就搬了家，在他上班的一個早上，我把我的所有的東西都留了下來，把我的鑰匙留給了他，我不想帶走這裡的任何一件東西。那都是他給我的最美好的記憶！
我一直沒有告訴他，我是一個妓女。我不知道當他知道以後會是一個什麼樣的表情。我沒有勇氣去賭，沒有力氣去賭。既然他不知道，我也就不要讓他知道吧。讓他永遠記的我們的那一夜情，永遠記得我們之間的愛。我情願相信他也是愛我的。
其實我一直想知道，如果他知道我是一個妓女，他還會娶我嗎？[/
- Jul 22 Sun 2012 12:07
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男士護膚四要素
男士護膚四要素
男士護膚掌握以下四要素：
堅持按摩：按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液循環，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。
按摩的方法是：先在臉上塗一些按摩膏，然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，每天早、晚洗臉時進行，每次按摩十分鐘左右。按摩後，用清水洗淨擦干，塗上收斂水即可。
正確剃須：男士的胡須長得快，有的人胡須還特別濃密，需要經常刮胡、修面。
刮胡子應選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處於放松狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先淨面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須後，用溫水洗臉，再用涼水衝一遍，以利於張開的毛孔收縮復原。之後，塗些潤滋液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。
另外，平時切忌用手或鑷子亂撥胡須，以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。
不要吸煙：要想您的容顏潔淨有光澤，男士一定要戒煙。因為， 煙中含有多種有害物質，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它們都能損害人體健康，令皮膚灰暗無華。
嗜煙如命的人，輕則面容灰暗干燥，多皺紋顯蒼老、牙齒焦黃發黑、視力、聽力減弱，重則罹患癌癥。
防曬防凍：經常在戶外作業和活動的男士，要夏天防曬，鼕天防凍。]
夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。行家認為，皮膚防曬應從春天開始，雖然春天並無夏日的炎炎烈日，卻干燥多風，晴天多，雲量少，紫外線非常強烈。因此，防曬用品４月份就可以使用。
隆鼕季節出外時要塗些油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前塗些滋潤霜，如果嘴唇干裂，可塗點唇膏，使皮膚得到充分的營養而保持濕潤光澤。
男士最好選用專為男士生產的護膚品。有條件的可以定期到美容院護膚，通過對美容院專業美容人員的技術咨詢，對自己皮膚的性質和特點有個較全面的了解後，采取科學合理的防護措施。
中年男士如何美膚
男性皮膚一般比較粗糙，表面經常粘附污垢堵塞毛孔，導致毛囊及皮脂腺疾病；尤其人到中年時，由於生理機能的衰退，容易出現皺紋、松弛、浮腫等現像。因此，男士進行科學的護膚是非常重要的。
注意洗臉
男士應特別注重洗臉，若皮膚為干性，可用冷水和溫水交替洗臉，刺激局部皮膚的血液循環，增強面部肌膚的彈性。油性皮膚者洗臉時最好先用毛巾熱敷3～5分鐘，再用 皂洗臉，洗後按摩一會兒，可促進局部皮膚的血液循環，改善其營養狀況，有利皮脂的排出，使面部光潤、柔滑，減少皺紋和松弛現像。中性皮膚的男士，冷、熱水洗臉均可。
均衡營養
中年男性正是精力最旺盛的時候，他們經常在外奔波，飲食無節，特別是過食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽煙、嗜酒等不良習慣及不愛喫蔬菜水果之人，會使體內酸堿失衡影響健康。
因此，要想有健康的肌膚就一定要均衡攝取營養，多喫蔬菜、水果、豆乳制品及其他營養豐富的食物，戒煙戒酒，適當攝取維生素、蛋白質及微量元素等。
保證睡眠
中年人事務多，有的經常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，眼圈發黑、眼袋顯露，生出更多的皺紋。
中年人要保證優質睡眠，每天睡足8小時。但睡眠時間也不宜過長。
保持樂觀
情緒經常憂愁、煩惱、易怒之人，會引起機體生理性病變，所以保持樂觀情緒會使肌膚更加健美。
堅持刮臉
胡須容易附著塵埃、病菌，經常刮臉可保持皮膚潔淨，有助於常保青春容顏。剃須後皮膚會變得粗糙，而且可能有看不到的小傷口，這時需使用男士專用的須後蜜營養品，它的特殊成分能舒緩面部皮膚，令毛孔自然收縮。
特別護理
要注意保護皮膚，特別是從事野外作業或高溫工作的男士，上班要戴好草帽、防風罩、護眼罩等防護用品，適當塗些皮膚保護劑，防止紫外線過度照射和塵埃侵染。
正確養護
男士應使用針對男士皮膚性質而研制的男用護膚品。風吹日曬使皮膚粗糙，洗淨臉後，塗些男士專用的營養霜、潤膚蜜，有助於皮膚光潔。
男士護膚掌握以下四要素：
堅持按摩：按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液循環，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。
按摩的方法是：先在臉上塗一些按摩膏，然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，每天早、晚洗臉時進行，每次按摩十分鐘左右。按摩後，用清水洗淨擦干，塗上收斂水即可。
正確剃須：男士的胡須長得快，有的人胡須還特別濃密，需要經常刮胡、修面。
刮胡子應選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處於放松狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先淨面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須後，用溫水洗臉，再用涼水衝一遍，以利於張開的毛孔收縮復原。之後，塗些潤滋液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。
另外，平時切忌用手或鑷子亂撥胡須，以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。
不要吸煙：要想您的容顏潔淨有光澤，男士一定要戒煙。因為， 煙中含有多種有害物質，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它們都能損害人體健康，令皮膚灰暗無華。
嗜煙如命的人，輕則面容灰暗干燥，多皺紋顯蒼老、牙齒焦黃發黑、視力、聽力減弱，重則罹患癌癥。
防曬防凍：經常在戶外作業和活動的男士，要夏天防曬，鼕天防凍。]
夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。行家認為，皮膚防曬應從春天開始，雖然春天並無夏日的炎炎烈日，卻干燥多風，晴天多，雲量少，紫外線非常強烈。因此，防曬用品４月份就可以使用。
隆鼕季節出外時要塗些油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前塗些滋潤霜，如果嘴唇干裂，可塗點唇膏，使皮膚得到充分的營養而保持濕潤光澤。
男士最好選用專為男士生產的護膚品。有條件的可以定期到美容院護膚，通過對美容院專業美容人員的技術咨詢，對自己皮膚的性質和特點有個較全面的了解後，采取科學合理的防護措施。
中年男士如何美膚
男性皮膚一般比較粗糙，表面經常粘附污垢堵塞毛孔，導致毛囊及皮脂腺疾病；尤其人到中年時，由於生理機能的衰退，容易出現皺紋、松弛、浮腫等現像。因此，男士進行科學的護膚是非常重要的。
注意洗臉
男士應特別注重洗臉，若皮膚為干性，可用冷水和溫水交替洗臉，刺激局部皮膚的血液循環，增強面部肌膚的彈性。油性皮膚者洗臉時最好先用毛巾熱敷3～5分鐘，再用 皂洗臉，洗後按摩一會兒，可促進局部皮膚的血液循環，改善其營養狀況，有利皮脂的排出，使面部光潤、柔滑，減少皺紋和松弛現像。中性皮膚的男士，冷、熱水洗臉均可。
均衡營養
中年男性正是精力最旺盛的時候，他們經常在外奔波，飲食無節，特別是過食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽煙、嗜酒等不良習慣及不愛喫蔬菜水果之人，會使體內酸堿失衡影響健康。
因此，要想有健康的肌膚就一定要均衡攝取營養，多喫蔬菜、水果、豆乳制品及其他營養豐富的食物，戒煙戒酒，適當攝取維生素、蛋白質及微量元素等。
保證睡眠
中年人事務多，有的經常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，眼圈發黑、眼袋顯露，生出更多的皺紋。
中年人要保證優質睡眠，每天睡足8小時。但睡眠時間也不宜過長。
保持樂觀
情緒經常憂愁、煩惱、易怒之人，會引起機體生理性病變，所以保持樂觀情緒會使肌膚更加健美。
堅持刮臉
胡須容易附著塵埃、病菌，經常刮臉可保持皮膚潔淨，有助於常保青春容顏。剃須後皮膚會變得粗糙，而且可能有看不到的小傷口，這時需使用男士專用的須後蜜營養品，它的特殊成分能舒緩面部皮膚，令毛孔自然收縮。
特別護理
要注意保護皮膚，特別是從事野外作業或高溫工作的男士，上班要戴好草帽、防風罩、護眼罩等防護用品，適當塗些皮膚保護劑，防止紫外線過度照射和塵埃侵染。
正確養護
男士應使用針對男士皮膚性質而研制的男用護膚品。風吹日曬使皮膚粗糙，洗淨臉後，塗些男士專用的營養霜、潤膚蜜，有助於皮膚光潔。
載入中...
- Jul 17 Tue 2012 20:14
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吃生菜沙拉減肥有陷阱
生菜沙拉開胃爽口，是夏季最好的減肥食品；然而，沙拉醬、千島醬、油醋醬等醬汁卻會讓減肥效果破功，兩湯匙醬汁加花生粉或杏仁片的熱量相當於一碗飯，想要減肥，最好吃原味，頂多沾檸檬汁或低脂優酪乳。
馬偕醫院營養師鄭千惠指出，生菜沙拉的高熱量陷阱在於醬汁，現在很流行在生菜沙拉上灑上花生粉、杏仁片或是松子，這些堅果富含油脂，每一百公克就有四百大卡的熱量。沙拉醬汁本身也屬於油脂類，蛋黃沙拉醬、千島醬，或是義式油醋醬、法式藍酪醬，雖然能讓生菜更加美味可口，但吃的愈多，熱量攝取也愈多。
鄭千惠說，在吃生菜沙拉時，只要加入二湯匙的千島醬，大約是四十公克，再加上一湯匙的花生，大約八公克，幾乎就攝取了一般成人所需要的油脂，也就等於吃進了二百二十五大卡的熱量，相當於吃進一碗八分滿的飯。因此，想用生菜沙拉減肥的民眾，吃生菜時最好不要「加油添醋」，儘可能選用新鮮的食材，吃不慣的老饕可試試生菜沾檸檬汁或低脂優酪，或是自己做蔬菜泥來稀釋沙拉醬，降低油脂的攝取量。另外，在準備生菜時，鄭千惠說，最好不要生菜切的太細，應以一口大小為宜，免得生菜太細而吸附過多的沙拉醬。
馬偕醫院營養師鄭千惠指出，生菜沙拉的高熱量陷阱在於醬汁，現在很流行在生菜沙拉上灑上花生粉、杏仁片或是松子，這些堅果富含油脂，每一百公克就有四百大卡的熱量。沙拉醬汁本身也屬於油脂類，蛋黃沙拉醬、千島醬，或是義式油醋醬、法式藍酪醬，雖然能讓生菜更加美味可口，但吃的愈多，熱量攝取也愈多。
鄭千惠說，在吃生菜沙拉時，只要加入二湯匙的千島醬，大約是四十公克，再加上一湯匙的花生，大約八公克，幾乎就攝取了一般成人所需要的油脂，也就等於吃進了二百二十五大卡的熱量，相當於吃進一碗八分滿的飯。因此，想用生菜沙拉減肥的民眾，吃生菜時最好不要「加油添醋」，儘可能選用新鮮的食材，吃不慣的老饕可試試生菜沾檸檬汁或低脂優酪，或是自己做蔬菜泥來稀釋沙拉醬，降低油脂的攝取量。另外，在準備生菜時，鄭千惠說，最好不要生菜切的太細，應以一口大小為宜，免得生菜太細而吸附過多的沙拉醬。
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- Jul 09 Mon 2012 12:38
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十二星座與花草茶
對於熱情，直爽的火象星座，悠閒的喝著下午茶似乎是一件遙不可及的事情，他們比較喜歡一飲而盡的方式，茶的品種也以清涼，降火的品種為宜。
而比較喜歡新鮮的風象星座，多半喜歡一些比較新奇的香味，滿足其好奇心；或者偏淡雅的茶葉，可以幫助他們理性的思考。
土象星座的人最有品茶的適情雅興了，他們所鍾愛的茶葉，一般要香味濃郁，回味悠長的類型。而水象星座的人們，多有浪漫，神秘的氣質，適合一些帶有夢幻色彩類型的茶葉。
水瓶座(AQUARIUS) 1月20日～2月18日
水瓶座具有思想超前、理性自重、思考敏銳，反應靈巧且聰明等特質，茉莉花香淡雅細膩，香味馥郁，可以幫助水瓶座人士頭腦思考，智力加分。
雙魚座(PISCES) 2月19日～3月20日
天生多情，浪漫感性的雙魚座，充滿了唯美的想法，粉紅玫瑰再加點薰衣草淡淡的香味，更能襯托浪漫的雙魚寶寶們，而優雅的紫羅蘭，柔柔的紫色帶有芬芳的「感覺」。
牡羊座(ARIES)3月21日～4月19日
率真、直接、精力旺盛、活力充沛的星座但卻有衝動易怒的缺點，這時應該來點降火的飲料可飲用薄荷或檸檬等清爽的飲料。
金牛座(TAURUS)4月20日～5月20日
平穩、認真重實際也重視美感的星座，是天生的美食家，金牛座喜歡真才實料的東西，以草莓、櫻桃、水蜜桃等果香較重的茶，較能滿足金牛座的口味。
雙子座(GEMINI) 5月21日～6月21日
活潑、伶俐、善變，勇於嘗試新鮮事物的雙子座，喜歡多變化的生活，單純的飲料是無法滿足犀利又敏感的他(她)，所以有濃郁口感及成份多重的飲料是粉適合雙子座的唷！
巨蟹座(CANCER) 6月22日～7月22日
柔順溫和、善解人意、帶著母愛光輝的巨蟹，有著極度戀家的傾向，為了填補巨蟹的不安全感，帶有奶香的茶特別適合飲用。消化問題是巨蟹們的健康毛病，可飲用含有橘橙片、薄荷的 飲料。
獅子座(LEO) 7月23日～8月22日
具有熱情、膽識、講究氣派華麗的星座，向日葵口味的果茶最適合獅子座。但若要使獅子座舒緩壓力，薰衣草可算是不錯的選擇喔。
處女座(VIRGO) 8月23日～9月22日
重內涵、求真善美有點挑剔的處女座，帶著一股高雅的氣質。紫羅蘭、薰衣草及藍莓口味的果茶，都非常適合追求完美的處女座飲用。
天秤座(LIBRA) 9月23日～10月22日
愛美、對凡事追求平衡與公正，有著天生的外交本領周旋在各色人物之間，綜合了所有的花草與果粒的各種花果茶，是最適合的飲料。花果茶具有酸甜兩種滋味，浪漫與口感都具備，是在適也不過的飲料。
天蠍座(SCORPIO) 10月23日～11月21日
神秘詭譎，令人費疑猜的星座。神秘、美麗似乎與蠍子劃上了等號，所以色澤動人、香醇濃郁的茶，例如櫻桃、藍莓等口味的果茶可吸引蠍子品嚐，而為了舒解易堆積的壓力，可嘗嘗含有橘橙片、薄荷等的花草茶。
射手座(SAGITTARIUS) 11月22日～12月21日
喜歡夢想的射手座，像永遠長不大的大小孩，熱情率真。熱帶水果口味，最適合射手漂迫的心了。對喜愛戶外活動的射手們來說，要消除疲勞應喝含有薰衣草、薄荷葉等飲料。
摩羯座(CAPRICORN) 12月22日～1月19日
「鐵杵磨成繡花針」的毅力和耐心，非摩羯莫屬。摩羯一步一腳印的實務作風，使得事業或愛情都能獲得結果，而為了面對常期的壓力與煩燥，就來點帶有菩提子花及檸檬草的飲料吧！
而比較喜歡新鮮的風象星座，多半喜歡一些比較新奇的香味，滿足其好奇心；或者偏淡雅的茶葉，可以幫助他們理性的思考。
土象星座的人最有品茶的適情雅興了，他們所鍾愛的茶葉，一般要香味濃郁，回味悠長的類型。而水象星座的人們，多有浪漫，神秘的氣質，適合一些帶有夢幻色彩類型的茶葉。
水瓶座(AQUARIUS) 1月20日～2月18日
水瓶座具有思想超前、理性自重、思考敏銳，反應靈巧且聰明等特質，茉莉花香淡雅細膩，香味馥郁，可以幫助水瓶座人士頭腦思考，智力加分。
雙魚座(PISCES) 2月19日～3月20日
天生多情，浪漫感性的雙魚座，充滿了唯美的想法，粉紅玫瑰再加點薰衣草淡淡的香味，更能襯托浪漫的雙魚寶寶們，而優雅的紫羅蘭，柔柔的紫色帶有芬芳的「感覺」。
牡羊座(ARIES)3月21日～4月19日
率真、直接、精力旺盛、活力充沛的星座但卻有衝動易怒的缺點，這時應該來點降火的飲料可飲用薄荷或檸檬等清爽的飲料。
金牛座(TAURUS)4月20日～5月20日
平穩、認真重實際也重視美感的星座，是天生的美食家，金牛座喜歡真才實料的東西，以草莓、櫻桃、水蜜桃等果香較重的茶，較能滿足金牛座的口味。
雙子座(GEMINI) 5月21日～6月21日
活潑、伶俐、善變，勇於嘗試新鮮事物的雙子座，喜歡多變化的生活，單純的飲料是無法滿足犀利又敏感的他(她)，所以有濃郁口感及成份多重的飲料是粉適合雙子座的唷！
巨蟹座(CANCER) 6月22日～7月22日
柔順溫和、善解人意、帶著母愛光輝的巨蟹，有著極度戀家的傾向，為了填補巨蟹的不安全感，帶有奶香的茶特別適合飲用。消化問題是巨蟹們的健康毛病，可飲用含有橘橙片、薄荷的 飲料。
獅子座(LEO) 7月23日～8月22日
具有熱情、膽識、講究氣派華麗的星座，向日葵口味的果茶最適合獅子座。但若要使獅子座舒緩壓力，薰衣草可算是不錯的選擇喔。
處女座(VIRGO) 8月23日～9月22日
重內涵、求真善美有點挑剔的處女座，帶著一股高雅的氣質。紫羅蘭、薰衣草及藍莓口味的果茶，都非常適合追求完美的處女座飲用。
天秤座(LIBRA) 9月23日～10月22日
愛美、對凡事追求平衡與公正，有著天生的外交本領周旋在各色人物之間，綜合了所有的花草與果粒的各種花果茶，是最適合的飲料。花果茶具有酸甜兩種滋味，浪漫與口感都具備，是在適也不過的飲料。
天蠍座(SCORPIO) 10月23日～11月21日
神秘詭譎，令人費疑猜的星座。神秘、美麗似乎與蠍子劃上了等號，所以色澤動人、香醇濃郁的茶，例如櫻桃、藍莓等口味的果茶可吸引蠍子品嚐，而為了舒解易堆積的壓力，可嘗嘗含有橘橙片、薄荷等的花草茶。
射手座(SAGITTARIUS) 11月22日～12月21日
喜歡夢想的射手座，像永遠長不大的大小孩，熱情率真。熱帶水果口味，最適合射手漂迫的心了。對喜愛戶外活動的射手們來說，要消除疲勞應喝含有薰衣草、薄荷葉等飲料。
摩羯座(CAPRICORN) 12月22日～1月19日
「鐵杵磨成繡花針」的毅力和耐心，非摩羯莫屬。摩羯一步一腳印的實務作風，使得事業或愛情都能獲得結果，而為了面對常期的壓力與煩燥，就來點帶有菩提子花及檸檬草的飲料吧！
- Jun 26 Tue 2012 18:51
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十種習慣，讓女性身體更脆弱
十種習慣，讓女性身體更脆弱
隨著醫學科普知識的普及，很多人都已經知道治病是門學問，但不知如何就醫也有學問。就醫對路了，你會很快讓醫生瞭解你的身體狀況，及時做出準確的診斷，拿出對症治病的辦法。相反，你的不良就醫習慣，不僅會引導醫生誤入歧途，而且還會耽誤自己的病情。尤其是現代女性存在的一些不良就醫習慣，更須引起重視：
1.忽視健康：在問及是否關心自己的健康問題時，大多數女性在口頭上表示比較關心的同時，坦承關心自己的健康更多的是思想上認為健康對自己比較重要，真正的健康行動，尤其是在無病時的健康投資寥寥無幾，甚至沒有健康投資的概念。在健康方面的「投資」最多是生病時的醫療費用。況且在很多時候，即使有點小毛病也很少去醫院就醫，所以在這方面的主動支出是比較少的。
2.拒絕體檢：在「你是否注重體檢」的問題上，大多數人的回答是只參加單位組織的定期體檢，而主動去醫院做體檢者很少。也有部分女士認為自己沒有什麼疾病，用不著做體檢。而那些平時小病小恙不斷，或有某種家庭病史者，擔心一旦在體檢中查出什麼問題，自己心裡難以承受的也不在少數。
3.不遵醫囑：在此問題上，絕大多數的女性都承認自己有時「不太聽醫生的話」，不按時複診、不按醫生的囑咐服藥和接受治療。而有少數女士認為自己「對疾病高度敏感」，只要醫生告訴有「問題」，就會隔三岔五往醫生處跑，即使醫生明確告知沒必要，有時自己也會把醫生搞得「很緊張」。
4.就診過遲：這是女士們的「通病」之一。不少女士認為，就診過遲主要是因為自己認為「問題」不大，隨便吃點藥或拖一拖就會好，但更多時候是越拖越麻煩，直到感覺「再拖就要出事」才會去醫院。也有個別女士表示是因為經濟狀況不佳造成的。
5.自作主張：許多女士在就醫時方便到私人診所、不去正規醫療機構求治。這種情況多是女士們自認為是「小毛病」，隨便到小診所打個吊瓶或到藥店買點藥就能解決問題的情況下發生的。
6.過分緊張：這種情況多發生在「老病號」或空閒時間較多的女士身上。出於謹慎和對自己健康的過度關心，每每有病時，她們就會跑了這家醫院再到那家醫院，而且故意不帶病歷等資料，然後看看醫生們說的是否一致。或者拿甲醫生的話向乙醫生、丙醫生甚至丁醫生「求證」，這樣跑來跑去，不僅容易貽誤治療，也容易誤導醫生而導致診斷錯誤。
7.扎堆看病：這種情況下屬於不尊重醫生的勞動，侵犯其他病人的隱私權。一些女士就診時喜歡站在醫生旁邊，觀察醫生是怎麼給別人看病的，不但給醫生帶來干擾，而且無形中侵犯了其他病人的隱私權。
8.「粉飾」病情：有些女性往往在就診時塗脂抹粉，影響醫生的正常「視診」。愛美是女人的天性，即使在就診時也要把自己收拾得漂漂亮亮，孰不知臉上塗脂抹粉後，反倒會起到掩蓋病情的反作用。
9.誤會醫生：有些女性對疾病治癒的期望值過高，並因此而產生「醫療糾紛」。受醫學發展水平所限，目前並非所有的疾病都能治癒。同時由於個體的差異，藥物的副作用、手術的併發症在醫學上也不可避免。但有的女士「康復」心切，對醫生和醫院提出一些不切實際的要求，一旦達不到目的就「不依不饒」。
10.放棄權利：不能正確使用屬於自己的「知情權」。發生醫療糾紛或不可避免的併發症時，不按正常程序申述，或者因對病情「不知情」而不能很好地維護自己的權益。
隨著醫學科普知識的普及，很多人都已經知道治病是門學問，但不知如何就醫也有學問。就醫對路了，你會很快讓醫生瞭解你的身體狀況，及時做出準確的診斷，拿出對症治病的辦法。相反，你的不良就醫習慣，不僅會引導醫生誤入歧途，而且還會耽誤自己的病情。尤其是現代女性存在的一些不良就醫習慣，更須引起重視：
1.忽視健康：在問及是否關心自己的健康問題時，大多數女性在口頭上表示比較關心的同時，坦承關心自己的健康更多的是思想上認為健康對自己比較重要，真正的健康行動，尤其是在無病時的健康投資寥寥無幾，甚至沒有健康投資的概念。在健康方面的「投資」最多是生病時的醫療費用。況且在很多時候，即使有點小毛病也很少去醫院就醫，所以在這方面的主動支出是比較少的。
2.拒絕體檢：在「你是否注重體檢」的問題上，大多數人的回答是只參加單位組織的定期體檢，而主動去醫院做體檢者很少。也有部分女士認為自己沒有什麼疾病，用不著做體檢。而那些平時小病小恙不斷，或有某種家庭病史者，擔心一旦在體檢中查出什麼問題，自己心裡難以承受的也不在少數。
3.不遵醫囑：在此問題上，絕大多數的女性都承認自己有時「不太聽醫生的話」，不按時複診、不按醫生的囑咐服藥和接受治療。而有少數女士認為自己「對疾病高度敏感」，只要醫生告訴有「問題」，就會隔三岔五往醫生處跑，即使醫生明確告知沒必要，有時自己也會把醫生搞得「很緊張」。
4.就診過遲：這是女士們的「通病」之一。不少女士認為，就診過遲主要是因為自己認為「問題」不大，隨便吃點藥或拖一拖就會好，但更多時候是越拖越麻煩，直到感覺「再拖就要出事」才會去醫院。也有個別女士表示是因為經濟狀況不佳造成的。
5.自作主張：許多女士在就醫時方便到私人診所、不去正規醫療機構求治。這種情況多是女士們自認為是「小毛病」，隨便到小診所打個吊瓶或到藥店買點藥就能解決問題的情況下發生的。
6.過分緊張：這種情況多發生在「老病號」或空閒時間較多的女士身上。出於謹慎和對自己健康的過度關心，每每有病時，她們就會跑了這家醫院再到那家醫院，而且故意不帶病歷等資料，然後看看醫生們說的是否一致。或者拿甲醫生的話向乙醫生、丙醫生甚至丁醫生「求證」，這樣跑來跑去，不僅容易貽誤治療，也容易誤導醫生而導致診斷錯誤。
7.扎堆看病：這種情況下屬於不尊重醫生的勞動，侵犯其他病人的隱私權。一些女士就診時喜歡站在醫生旁邊，觀察醫生是怎麼給別人看病的，不但給醫生帶來干擾，而且無形中侵犯了其他病人的隱私權。
8.「粉飾」病情：有些女性往往在就診時塗脂抹粉，影響醫生的正常「視診」。愛美是女人的天性，即使在就診時也要把自己收拾得漂漂亮亮，孰不知臉上塗脂抹粉後，反倒會起到掩蓋病情的反作用。
9.誤會醫生：有些女性對疾病治癒的期望值過高，並因此而產生「醫療糾紛」。受醫學發展水平所限，目前並非所有的疾病都能治癒。同時由於個體的差異，藥物的副作用、手術的併發症在醫學上也不可避免。但有的女士「康復」心切，對醫生和醫院提出一些不切實際的要求，一旦達不到目的就「不依不饒」。
10.放棄權利：不能正確使用屬於自己的「知情權」。發生醫療糾紛或不可避免的併發症時，不按正常程序申述，或者因對病情「不知情」而不能很好地維護自己的權益。
